FQA
الأسئلة الشائعة
ما النتائج المتوقعة؟
إعادة توزيع دهون وعضلات الجسم: خسارة دهون ملحوظة مع بناء كتلة عضلية واضحة عند الالتزام بالخطة.
هل البرنامج مناسب للمبتدئين؟
نعم، سيزودك المدرب بتمارين تأسيسية لبناء قاعدة قوية قبل البدء بالبرنامج الرئيسي.
هل النظام الغذائي صعب؟
لا، فهو ليس "حمية" بالمعنى التقليدي. نضع لك خطة مرنة حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، مع حرية اختيار وجباتك لتدمج الأطعمة التي تحبها.
هل هذا اشتراك شهري؟
لا، هو اشتراك لمرة واحدة يمنحك وصولاً للبرنامج لمدة 90 يومًا.
هل أحتاج للاشتراك في نادٍ رياضي؟
نعم، البرنامج يتطلب معدات رياضية أساسية (دمبلز، باربل، كابلات) لتحقيق أفضل النتائج.
كم يتطلب البرنامج من وقت أسبوعيًا؟
أيام أسبوعيًا: 4 جلسات رفع أوزان (45–65 دقيقة للجلسة) إضافة إلى تمارين الكارديو (هييت) الاختيارية، والتي يمكن أداؤها في المنزل أو النادي.
ماذا لو فاتتني حصة تدريبية أو أفسدت نظامي الغذائي؟
لا مشكلة، البرنامج مصمم ليناسب الحياة الواقعية. ويمكنك إعادة جدولة التمرين الضائع ليوم آخر.
ما هو ضمان استرداد الأموال الخاص بكم؟
نحن نقدم ضمان نتائج لمدة 90 يومًا. نحن واثقون جدًا من أنك ستحقق نتائج ملموسة إذا اتبعت الخطة.
للتأهل للضمان، كل ما عليك هو إثبات التزامك بالبرنامج من خلال تحقيق الشروط التالية:
- تسجيل التمارين: إكمال وتسجيل 85% على الأقل من التمارين المجدولة في التطبيق.
- تسجيل التغذية: تسجيل وجباتك اليومية مع إرفاق صورها في التطبيق، وذلك لـ 85% على الأقل من مدة البرنامج.
- متابعة التقدم: رفع صور عند بداية البرنامج وصور المتابعة في التطبيق بانتظام.
إذا أكملت هذه المتطلبات ولم تحصل على نتائج ملموسة، فسنقوم برد مبلغ اشتراكك بالكامل. هذا التزامنا بنجاحك — ليس لديك ما تخسره سوى الوزن الزائد.
لتقديم طلبك، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا مع كتابة "طلب استرداد ضمان النتائج" في عنوان الرسالة: